連日よく晴れている。昨日は、子供の保育園で遠足へ行った。暑い日だった。朝から陽に当たり、日焼けした。紫外線は体の疲れを助長する。目が覚めても回復することはなかった。体が疲れて怠い時はいつもより体を苛めなくてはならない。現代の運動工学では正…
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